食补佳品凉拌西兰花的的做法

2025-05-09 11:52:51

1、西兰花切小.清洗感觉后放淡盐水里面泡一下！

3、捞起放凉白开水里面浸泡...

5、锅里放油.把大蒜末.小米椒切碎放下去爆香！

7、倒入西兰花里面.淋一点芝麻油.开拌！装盘...

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