高血压肾病怎样科学饮食

1、一、适量食用含钾食品由于钾在人体内有着缓冲钠的作用，所以对于肾功能正常的高血压肾病患者，可以适量的选用一些富含钾的食品。如，香蕉、苹果、梨、核桃。但是对于出现肾功能不全的患者，在限钠盐的同时，也需控制钾盐的摄入量。

2、二、控制热量摄入人体每天都需要一定的热量来维持健康，但合适的热量应该根据病情决定。由于高血压肾病患者往往有脂质代谢紊乱，所以应减少脂肪的摄入。并可以适量饮茶，茶多酚不但对人体脂肪代谢有着重要的作用，还有清热解毒、消炎杀菌、软化血管的功效。

3、三、低盐、高维生素饮食高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品和含有防腐剂的食品。充足维生素对调节体内代谢有益，尤其是B族维生素，所以必要时可服用维生素补充剂。

4、四、选择性的控制蛋白质摄入蛋白质是人体必需的营养素，但摄入过高，会增加肾脏负担，加剧肾脏损害；摄入不足，又会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量，并选择富含优质蛋白的食物（如，淡水鱼，白肉）。

5、五、戒烟酒，常吃有降血压和降血脂作用的食物烟酒会对人的呼吸道，消化道及小脑产生刺激，十分不利于患者的健康。良好的控制血压和剪禄槟棺血脂对高血压肾病的控制与治疗都有很大的帮助。常吃有降血压和降血脂作用的食物对健康有宜无害，这类食物有，芹菜、萝卜、山楂等。