坚果黑芝麻五谷糊

2026-05-05 11:08:09

1、碗里放入熟大米粉

坚果黑芝麻五谷糊

2、倒入沸水，迅速拌匀，调成糊状

坚果黑芝麻五谷糊

3、加入黑芝麻五谷粉，加点白糖，拌匀

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4、每日坚果放保鲜袋里，用擀面杖碾碎

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5、把坚果碎撒在调好的黑芝麻糊上，就可以吃啦！

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