在处暑时节应该怎么饮食调养呢
1、第一点:要吃酸的不要吃辣的中医有酸味润肺收敛的说法,因此,在处暑时节要多吃酸味的食物,比如梅子,山楂等。

3、第三点:多吃热的少吃凉的当炎热的夏天就要过去时,虽然天气不再炎热,但是在夏秋交替的时候人也会容易出现各种疾病,特别是老年人和妇女小孩,要格外注意饮食的温度,能喝热水就别喝凉水。

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1、第一点:要吃酸的不要吃辣的中医有酸味润肺收敛的说法,因此,在处暑时节要多吃酸味的食物,比如梅子,山楂等。
3、第三点:多吃热的少吃凉的当炎热的夏天就要过去时,虽然天气不再炎热,但是在夏秋交替的时候人也会容易出现各种疾病,特别是老年人和妇女小孩,要格外注意饮食的温度,能喝热水就别喝凉水。