六个让你远离白内障的正确方法

1、　　1.进行定期的眼部检查，各个年龄短的人都应该执行，特别是四十岁以上的人群这样可以帮助我们尽早的发现眼部的一场，及时采取方案进行应对。

3、　　3.注意日常的休息，平时人们工作和生活不是对着电脑就是对着手机，用眼的时间比较长，眼睛也需要适度的休息，用眼要合理的分配，帮助我们稳定眼压。注意日常的劳逸结合，防治白内障的发生。

5、　　5.平日注意体育锻炼，增加身体血液的流动，减少眼部淤血的情况发生，降低血压的作用。