地震逃生的正确方法

1、首先，在地震发生时，应该立即停止任何活动，并且找到可以遮蔽身体的安全位置。例如，在桌子下、墙壁旁边、床下等处，保持头部和颈部尽量靠近身体。如果没有可以遮蔽身体的蹒效罩翔物品，可以用双手护住头部和颈部。这样可以最大程度保护头部和颈部，减少受伤的风险。

3、在地震结束后，检查自己是否受伤，并且确保周围环境是否安全。如果你可以安全地移动，那么你应该迅速离开建筑物。如果你不能安全地移动，应该等待救援人员的到来。

5、如果你被困在建筑物中，应该尽快向外界发出求救信号。可以用手机或者其他物品制造声音，并且敲打建筑物的墙壁或地板，以引起别人的注意。

7、定期检查自己所处的建筑物是否符合地震安全标准，例如固定家具、修补漏水问题等，以减少地震损害。