四个月的宝宝可以吃什么辅食

母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营禾孀嵛羟养需求了。这时，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应慢慢给宝宝添加一些固体食物，这就是我们所说的辅食。但应该给宝宝吃什么辅食，怎么吃都是有学问的。那很多妈妈会问，宝宝四个月可以吃辅食吗？那四个月的宝宝可以吃什么辅食？

米粉是最适合宝宝的第一口辅食

1、很多宝宝在四个月的时候，生长发育已经可以吃辅食啦！ 不过，第一口辅食的选择一定要慎重，不仅要能满足宝宝的营养需求，还要能尽可能避免过敏情况。

3、另一方面，四个月宝宝也正处于身体的快速发育期，体内急需补充铁，而此时母乳里的铁含量开始逐渐减少，而富含铁的米粉能够满足这方面的需求，预防宝宝因铁元素缺失而出现缺铁性贫血。所以，给四个月宝宝添加辅食，宝妈们切记要选择一款好米粉。

2、其实，宝宝不愿意吃奶之外的食物是正常的，因为小宝宝接受辅食需要一个渐进的过程，宝妈们不必担心，反而要有足够的耐心，多尝试几次，宝宝就会慢慢接受了。

4、给宝宝添加辅食是要遵循科学原则的，尤其是对于四个月宝宝来说更是如此，这一点宝妈们一定要注意。