关于情感挽回，你应该知道的常用方法

1、调整好心态很多人在挽回的过程中都把握不好这个挽回的姿态，有些人在分手后死啦艉嬖衾撑着自己的面子，觉得自己道了几次歉就是给对方天大的面子了，在对方未有回应后，更是拒绝热脸贴冷屁股，甚至有些拎不清的还一直等着对方自己回心转意，直到把对方等到对这段感情彻底失望。有些人则将自己的姿态放的极低，对对方基本上是无条件服从，各种买礼物，纠缠，甚至下跪请求。让对方愈加厌恶，恨不得眼不见为净。在情感挽回中，这两种错误的姿态都会让对方加深对你的负面印象，让你的挽回雪上加霜，心态调整不好，挽回自然是镜中月，水中花。

3、自我建设无论什么样的挽回最后都离不开自我建设。自我建设是指完成对你的得外貌、性格、内涵、举止的全面提升。其中，外表、举止简言之就是让自己变得更好看、更绅士，这是展现你自我提升的直接途径。性格则是改变过去那些性格缺点，让自己在与对方相处中更多的传递正向能量。内涵则是要树立自身框架。