女人日常中该如何保养

1、出门涂防晒霜精致的女人每天都离不开防晒霜，坚持涂防晒霜会让你在多年后看起来比同龄人年轻好几岁。夏天的时候更是要防晒霜带上，随时方便补。

2、每周坚持敷面膜敷面膜也是每周不能少的护肤程序，不要认为敷面膜麻烦，因为面膜会让你皮肤看起来更好，当你把护肤当做是你生活中一部分就不会觉得麻烦了。

3、睡前不喝水美丽的女人睡前是不喝水的，晚上睡前喝水第二天起来，眼袋掉的大大。越是大眼睛美女眼袋看起来越重，所以睡前不要喝水。

4、晚上不熬夜关于熬夜这个问题，其实小编不太好意思讲，因为小编自己也没有完全做到。总是有忙不完的工作，但是尽量不要熬夜，至于熬夜的危害就不用再啰嗦了。

5、控制自己的食欲如果你不爱运动，也没有时间去运动。那么就请控制自己的食欲吧，不要暴饮暴食，晚上不要吃太多，不要吃零食。精致的女人保持身材很重要!

6、每天坚持阅读看书漂亮的女人是即有美丽的外表，也有有趣的灵魂，所以每天都得看书。让自己内心充实，腹有诗书气自华，做个内外兼修的美人！