自然阳光：有害的食物搭配有哪些？

1、1.鸡肉和芝麻：芝麻与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。

2、2.大蒜和大葱：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

3、3.茶叶和鸡蛋：浓茶中含有较多的单宁酸，能使鸡蛋中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。

4、4.白萝卜和木耳：萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

5、5.西红柿和鱼肉：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。

6、6.鲫鱼和冬瓜：鲫鱼与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。

7、7.红枣 鱼 葱：红枣与鱼葱同食会导致消化不良。

8、8.猪蹄和黄豆：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

9、9.菠菜豆腐：豆腐里的氯化镁、硫酸钙与菠菜中的草酸遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。