过敏性鼻炎的饮食宜忌和食疗偏方？

1、饮食适宜：  

1、饮食宜清淡；  

2、宜食温性食物；  

3、宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物；  

4、宜食含维生素C及维生素A的食物。  

2、蜂蜜  

蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。  

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。  

3、大枣  

红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。  

红枣10枚，水煎服，每日3次。  

4、胡萝卜泥  

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。可以蒸、煮、炒菜食用。  

1、1.冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物；  

2、忌食牛肉含咖啡因的饮料；  

3、慎食芹菜、酒酿等发物。  

2、虾  

是最容易引起过敏反应的诱因。  

因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。  

3、辣椒  

刺激性食物。  

极容易诱发过敏性鼻炎发作。  

4、香菜  

是“发物”食品。  

对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。  

1、忌食牛肉含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。  

忌食冷饮过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。  

忌食剌激性食物如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。  

忌食特殊处理或加工精制的食物。  

忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。  

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。  

忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。  

动物内脏亦应少食。  

香烟、饮酒等嗜好应戒除。  

慎食芹菜、酒酿等发物。