关于体重变化的问题
1、一到冬天体重就非常容易上升，通常我就是冬天55，夏天52，但由于现在的工作运动量基本没有，所以体重也比通常情况偏高了。
3、偶尔还会跟着keep软件里的跳绳课程跳上一会儿，这个也很用劲儿，打算用瑜伽垫开始练习plank，全身燃脂。
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1、一到冬天体重就非常容易上升，通常我就是冬天55，夏天52，但由于现在的工作运动量基本没有，所以体重也比通常情况偏高了。
3、偶尔还会跟着keep软件里的跳绳课程跳上一会儿，这个也很用劲儿，打算用瑜伽垫开始练习plank，全身燃脂。