台球（三）如何能打出好的杆法和保持精准度

1、确定要击打的目标球

2、站立在母球身后，确定好目标球后，确定俯身位置，（右手持杆）先确定右腿站立位置，俯身右腿直立，左腿向左45°跨出一步弯曲，成标准出杆姿势（详见我的台球击打标准站姿）头正立在杆上，

3、确定好目标球的击打位置，确定好母球需要击打的位置，

4、匀速运杆（3~5次），记住球杆不要贴住胸口，一切多余的摩擦都会影响出杆的稳定。大臂稳住，使大臂、头、杆头在同一条直线上，最后一次运杆停留在母球打点前（5毫米左右）

5、确定好之后，拉杆回来定住（按需要击打的力度确定拉杆距离），再次确定瞄准点定住不要超过5秒的时间，这个时间确定瞄准点，专注瞄准点，呼吸徽革蕖颖速度减慢，匀速呼吸，从慢道快的匀速加速出杆（匀速出杆很重要，这是稳定和精确的关键，平时出杆可以做从慢到快得加速练习，保持加速度一直不变，千万不要杆头与母球接触那一刻大力，正确的是出杆到停止那一刻才是你最终最大的力量）出杆后定住3秒左右，起身。

6、注解：出杆为什么不能贴着胸口？ 好多朋友说我贴着胸口打球也挺准的，是，短台棵褶佐峨还可以，长台就区别很大了，贴胸口骀旬沃啭时，杆跟胸口的摩擦可能会稍微影响到出杆击打点得稍微偏差；不贴胸口时，可以避免出杆后手碰到胸口时的不稳定，能保持出杆更流畅，击球声音跟专业斯诺克选手击打声音一样清脆，杆法更稳定，杆法效果更明显，长台更稳定。