如何预防毛囊炎

1、尽量不要喝酒。喝酒是诱发毛囊炎的一种原因，很多人在喝多酒之后，皮肤会有反映，所以，一定要注意，尽量不喝酒，这样可以有效预防患上毛囊炎。

3、保持个人卫生。要经常洗澡、洗头，保持头部和全身的毛囊都清洁干净，不要造成病菌的侵入，如果皮肤不干净，容易使病菌侵入，给患病带来一定的风险。

5、正确的洗头洗澡方法。我们在洗头洗澡的时候，千万不要用指甲去抓挠头皮和身体，否则，容易将皮肤的表皮抓伤，这样以来，病菌就容易乘虚而入，使毛囊感染细菌，诱发毛囊炎的发生。

7、增强体育锻炼。人们离不开运动锻炼，因此，我们尽量能够每天参加适当的体育锻炼，让身体免疫力充分提高，促进身体新陈代谢，预防各种疾病发生。