排解心灵寂寞的方法

1、做自己最爱做的事：当你全神贯注于自己最喜爱的事情时，自然能忘掉一切，也就不会再叹惜寂寞无奈。

3、倾诉：父母、兄弟姐妹是你最好的倾诉对象，毕竟你们拥有同样的背景历史、而且血脉相连，家人每每总会嗄磅麇蚺站在你的一边，支持着你。或者去找几个知己好友也行。

5、慈善：世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。适当参加公益活动将有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。