准备怀孕需要做什么准备工作,需要干什么

2025-05-26 13:10:42

1、首先,要注意远离烟酒,远离有害物质,即使不能远离,也要保持一定的距离。

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3、还要注意生活作息,不能熬夜,不要乱了生物钟。

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5、还要少玩手机,保持精子的成活量。

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