外出参赛要注意什么？

1、不要紧张沉着应战

代表学校参加比赛对于一个学生来说必定将会背负一定的压力，但是一定要学会调整自己身上的压力，不要让压力影响了你的发挥，要沉着应战，拿出自己应有的水平，为学校或集体争光！

2、定下一个planB

无论是参加什么比赛，都要提前为自己的队伍定下一个planB，当遇到突发情况的时候，就能用B计划顶上，避免出现尴尬情况。

3、拼尽全力拿得比赛

代表学校比赛，就要拿出自己全部的力量去竞争，不要放过任何一个机会，争取拿下比赛，为母校争光。

4、赛前要检查调试一次

如果参加的是作品类的比赛，那么比赛前一定要调试一下自己的设备或仪器，以免比赛当时出现状况，影响自己的比赛成绩。

5、言语谈吐要大方

外出参加比赛，你就不再是你个人，而是代表着一个学校，一个集体，一定要注意自己的言行，注意自己的谈吐，彰显出自己的品行才好。

6、注意团队协作

如果是一个团队一起参加比赛，那就要注重比赛的团队协作，众人拾柴火焰高，只有大家一起努力才能拿到更大的奖项。

7、外出参赛要学会把压力转化为动力，尽自己所能就好！