强力补肾八宝粥

2025-05-23 01:22:28

1、准备好所有材料，提前一天泡好。

2、然后下锅煮就好啦～（黑豆和花生米提前半小时下锅）开锅后转小火煮直至黏稠。

3、盛出来就可以喝了，每次喝之前可以加点水热一下。

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