食物怎么吃能美容

2025-05-31 06:53:44

1、1.柠檬+蜂蜜水。如果你怕这样会很酸的话，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，会有很好的美白效果。

3、3.银耳，无论是用银耳做面膜敷在脸上，还是煮糖水喝道我们的肚子里，都会有意想不到的美白效果。

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