1、蒸过的海带浸泡一天。

2、锅加水煮鸡腿排至无血水。

3、煮鸡腿排时把土豆切条,洗去淀粉。

4、蒜拍碎去皮,切块,干辣椒切段。

5、鸡捞出洗净,去骨切片。

6、蒜、辣椒爆锅。

7、海带切条,放入锅中与土豆、酱油、盐翻炒。

8、加鸡片在菜上,加一碗水烧至快干。

9、加味精、香菜翻动。住火。

10、出锅装盘。

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