如何戒掉《王者荣耀》!!

2025-05-08 01:29:59

1、首先戒掉一样成瘾的事物,你一定要有强大的心理素质,否则一切都是空谈。

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2、然后就是,直接卸载手机软件,如果你对手机智能要求不高话,建议够买性能一般能适应一般软件应用但续航不错的手机。别再看到以下的画面

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3、而且你要试着发现自己除了游戏以外还有没有其他兴趣爱好,或者自己沉迷游戏前的兴趣爱好是什么,恢复原来的活动,或重新培养爱好!固定参加一些有益的活动(实体的),例如读书会、健身活动、朋友聚会等,一定把这些活动安排在原来自己最常打游戏的时间段。

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4、意识调整,思维转换是关键,我们都是社会人,虽说网络社交也是现在流行的社交方式。但我们不能脱离现实社会,我们需要的荣誉感和满足感不能只从游戏中得到。理性的理解,游戏开发者的最初目的,那就是盈利,开发者实现盈利的诱惑不是一个简单的玩家能拒绝的。那我们就只有一个念头即可:到最后,我们得到了什么,我们现实中又失去了什么?你搞清楚这个即可!空虚与充实你选择什么?

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5、远离沉迷游戏的人群,避开和他们讨论游戏话题或引开话题,不让自己的思路给带偏。

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6、最后,教给大家一句话“玩游戏,不要被游戏玩了!”

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