儿童注意力不集中怎么办

很多家长对于孩子能否集中注意力很关注，因为如果不能很好地控制自己的注意力，对于将来的学习、工作都是很不利的。究竟孩子注意力不集中的具体表现有哪些，作为家长又该如何应对呢？

具体表现

1、如果孩子在做一件他并不喜欢的事情时，你会发现他很容易就走神了；也许是一件很容易理解的事物，但他总是不能理解。

3、经常会记不住老师上课讲的内容。

5、丢三落四，三心二意，做事情很容易被其他人或事吸引，从而无法专心做原本在做的事情。

2、家长方面：作为陕择遑握父母，总是希望能培养出一个天才，因此没有配合孩子的成长脚步，而是急于求成想要把太多的知识塞给他，对于那些远远超出他承受范围的事物，他无法理解，或许最初会感到新鲜，但时间一长，孩子必然会丧失兴趣，也就不愿意集中注意力；有的家长喜欢看着孩子做作业，这原本没有什么不妥，但如果正好来电话了，也不注意，直接就在孩子边上开聊起来，这样一来孩子的注意力全被电话内容吸引了，哪还有心思做作业？

家长该怎么做

1、让孩子明白自己将来要奋斗的目标是什么，并要让他懂得只有通过努力才有可能实现，以此来慢慢培养注意力。

4、从小就锻炼孩子自己动手，培养他锿辞柃妾独立完成事情的能力。可以在一旁用言语鼓励他，指导他下一步该怎么做，但是不能代劳。做作业也是一样，可以适当地启发他，但是不可以直接把解题过程都告诉他，那样的话，他只会做这一道题，却不会思路，无法举一反三。

5、给孩子营造一个安静的氛围。东西的摆放要有序，孩子学习的房间不能有太多分散精力的物品。家长也不要总在孩子周围走来走去、接打电话，看电视、聊天也要控制分贝。

7、让孩子学会如何把有限的时间合理分配，什么时间写作业，什么时间娱乐，并让他在实践中了解，只有迅速而准确地完成学习的任务，才能有更多的时间来做自己想做的事。这样，想要孩子分心都难。

8、加强体育锻炼，平时多跑步、打羽毛球，进行有氧运动，增强孩子的体质，训练孩子的协调性，可以让孩子不容易感到身心疲倦，容易集中精力。