怎么做山药藜麦粥

2025-05-06 02:39:35

1、藜麦清洗干净浸泡一小时

3、铁棍山药去皮切小丁

5、将藜麦、大米、山药、胡萝卜倒入炖盅

7、按BB粥功能键2.5小时

9、捞出猪肉放入搅拌机，搅碎

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