食补佳品油焖茭白的做法
1、用削皮刀将茭白表皮削净。
2、茭白切成滚刀块，大蒜、葱白、生姜切碎，葱绿切段，红椒切丝。
3、锅内烧开水，放入茭白氽烫30秒，捞出沥净水。
4、锅热油，放入茭白段用中火煸炒。
5、煸至表面有些微黄时，放入葱、姜、蒜末，炒出香味。
6、加入调味料及少量的清水，加盖用小火焖5分钟，至水快干。
7、最后加入葱绿段及红椒丝即可出锅。成品
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。