五一美食——营养健康发面饼
1、第一步,准备好要用的食材:胡萝卜清洗干净,准备一根火腿,一些葱。
2、第二步,把胡萝卜切成碎末,火腿切成碎末,葱切成葱花待用。
3、第三步,准备一个大碗,把面粉,胡萝卜、火腿、葱花都放进去,打入一个鸡蛋。
4、第四步,食材里加一勺多一点食盐,少许五香粉,少量的芝麻油,加入一些温开水和适量的酵母粉,搅拌成如下图所示的糊状,静置30分钟左右。
5、第五步,把发酵好的面糊拿出来,准备开始煎饼。
6、第六步,准备好不粘锅,加一些植物油预热,然后把面糊倒进去,中小火加热。
7、第七步,盖上火盖焖5分钟左右,开大火继续煎1分钟,等面糊都变硬了,然后把饼整个翻个面。
8、第八步,等两面都煎至金黄色,即可出锅。切成小块,装进饭盒,很方便携带出去,即使冷了,口味也是非常好的,非常适合短距离外出游玩。
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