怎样提高记忆力?：[1]要有自信心

    据说，人的大脑的记忆能力，相当于1500亿台电脑（平均每台存储80G）的存储量。换句话说，在我们的一生中，我们的自身为我们记忆提供的物质载体是用不完的。我们要有自信。

1、回想我们以前，有很多事情，我们并没有刻意去记住它，但是不自觉的就记住了，并且有的永远也忘不了。

2、我们上学的那段时间，尤其是中小学时，背过的书，那么多，至今记忆犹新，这足以证明，我们记忆力的强大。

3、和老人聊天，你会惊讶他们怎么知道那么多的事情。其实你和他们一样，也拥有一样的能力，甚至通过努力会超过他们。

4、对记忆力的自信有一个良性循环的过程：通过努力记忆力提高了→对自己的记忆自信心增强→更有助于记忆力的提高。