白领女性备孕六不要

1、久坐不动 久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少。再加上缺乏运动，以致气滞血瘀从而导致淋巴或栓塞，使输卵管不通，造成不孕。

2、穿紧身裤 特别是透气性差、散热不好的化纤类布料，空气不流通，滋生细菌，引起炎症。

3、拒绝含咖啡因的食品 咖啡因够影响到女性生理变化，在一定程度上能改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

4、拒绝酒缔眠箨盘精类饮品 饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平。女性在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

5、减少工作量 长期处于紧张忧虑的心惯栲狠疲理状态，会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，造成月经不调、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等，降低了正常受孕率。

6、手机不要放裤兜 手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。女性朋友一定要提醒你的配偶哦。