简简单单长寿

2025-05-16 12:58:29

1、要有一个好的心理，开心面对每一天。天天早上笑一笑。

2、要经常锻炼身体，改掉不良习惯。

3、注意饮食。吃饭吃到恰到好处。

4、生活要有规律。早睡早起身体好。

5、注意安全。

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