夏天冰淇淋饮食禁忌

2025-05-07 16:39:45

1、冰淇淋不能一次吃太多，吃太多身体会出现不良反应，对胃伤害很大。

3、在饭前和饭后不要吃冰淇淋影响食欲，冰淇淋太凉，造成胃肠道血管收缩，会影响各类营养素的消化和吸收能力。

5、减肥的人不能吃太多的冰淇淋。

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