党参当归燕窝鸡汤

2025-05-06 21:39:07

1、泡发两盏燕窝（10-15克）4个小时

2、将鸡肉放入砂锅，加2L左右水大火煮开

3、将多余的油，用勺子撇掉

4、加入当归、党参、莲子、百合、红枣

5、小火炖半个小时

6、加入枸杞

7、加入枸杞后再慢炖一个小时

8、加入燕窝

9、再慢炖半个小时就行了，起锅前加点盐

10、美白又滋阴的汤就可以享用了

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