教你如何快速戒烟
1、首先准备戒烟的人必须断绝不能戒烟的借口，把这个念头想熄灭，戒烟首先是为了你自己，同样也是为了你身边的人。
3、吸烟的人开始戒烟那几天真的很难受，建议大家可以去买点口香糖，泡泡糖，只要你口里不停就不会那么难受而且清新口气
5、身边的人帮助你，大家不要小看了这条，例如你的亲人朋友可以跟你约定或者打赌，让你产生动力，小编现在就是和女友约定的额
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