山药红枣煲排骨_健脾补肺
1、准备好排骨
2、准备好山药
3、山药去皮，洗净，切大块，浸入清水待用
4、排骨洗净，放入冷水，焯2分钟捞出漂净
5、取砂锅，放入排骨
6、放葱结，姜片，红枣
7、加水，料酒，大火煮开5分钟
8、撇去浮末，小火炖80分钟左右
9、放入山药，大火煮开，小火煲至山药酥
10、加盐煲5分钟，撒些葱花即可
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1、准备好排骨
2、准备好山药
3、山药去皮，洗净，切大块，浸入清水待用
4、排骨洗净，放入冷水，焯2分钟捞出漂净
5、取砂锅，放入排骨
6、放葱结，姜片，红枣
7、加水，料酒，大火煮开5分钟
8、撇去浮末，小火炖80分钟左右
9、放入山药，大火煮开，小火煲至山药酥
10、加盐煲5分钟，撒些葱花即可