掉头发怎么保养

1、多吃芝麻核桃这个是本人韦蛾拆篮经过实践得出来的经验，就是经常吃芝麻真的对头发很好，头发变得柔顺有光泽，有条件的可以吃芝麻配上核桃，对头发更好，注意是吃黑芝麻，而且要坚持，一天两天看不出效果。

3、不要熬夜熬夜所带来的影响我相信不用我说大家都知道，掉头发决定是熬夜带来的其中一种，所以千万不要熬夜，熬夜使皮肤蜡黄，头发掉光，所以如果没有什么必要的事，就不要熬夜了。

5、用生姜抹头发生姜对头发好很多人都知道，所以如果掉头发掉的厉害，可以用生姜煮水洗头发，可以缓解一下，嫌麻烦的也可以洗净头发后用生姜抹头发，也会有作用，所以看个人喜好吧！