HSP间脑开发告诉你四个步骤全面提升记忆力

1、第一步：找关键词对于所要记忆的资料，例如一篇文章，我们需要先通读文章，理解大概的内容，把文章的结构理清楚，同时把关键词找出来。关键词主要指每句话里面的中心词、重点词，很多时候是名词，有时候是动词或形容词等。找关键词的主要作用，就是要把这些关键词图像化，通过这些图像把整篇文章从前到后串起来。

2、第二步：组织图像关键词找出来之后，就通过关键词的串联作用，把整篇文章的图像都串起来。对于一抟庖汨甲篇文章，我们需要根据关妗哳崛搿键词以及文中的内容，在脑海中慢慢组织并完善图像。这个过程是图像记忆的过程。组织图像的时候，尽可能养成一个习惯，就是闭上眼睛，想象额前出现一个屏幕，所组织的图像就在这个虚拟屏幕上展开，仿佛能够真的看见一样。

3、通过图像记忆，把文章大概记住之后，接下来，就要找出提示词了。提示词跟关键词不太一样。关键词是帮助我们形成图像并进行记忆的，而提示词是在已经记住的基础上帮助我们回忆的。

4、第四步：闭目回忆在记住原文并找到提示词之后，接下来，就要进行闭目回忆了。闭目回忆的时候，随着图像在额前的虚拟屏幕中展现，同时要尽可能把相应的文字也在屏幕上展现出来，随着回忆的进行，仿佛看到一行行文字在屏幕上逐渐显露出来。也就是说，通过图像的引领，把相应的文字也带出来。