莴笋片过水焯
1、冻莴笋直接放入锅中开水煮

2、水开后可以不断搅拌加速莴笋干的脱冰和融化



4、沥干水分,在捞出

5、捞出后可以炒菜等作他用

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1、冻莴笋直接放入锅中开水煮
2、水开后可以不断搅拌加速莴笋干的脱冰和融化
4、沥干水分,在捞出
5、捞出后可以炒菜等作他用