解决失眠的小妙招

2026-04-22 19:36:41

1、第1步，准备一些姜丝，风油精和花椒。

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2、第2步，把口罩对半剪开，放入姜丝，风油精和花椒。

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3、第3步，包起来放在枕头下面，这样能有效解决失眠。

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