三大绝招 让孕妈咪不再谈粉刺色变

1、　　孕期妈咪们不必谈粉刺色变　　激素是长粉刺的罪魁祸首　　准妈妈怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响，原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤，很容易长出粉刺。

3、　　三大方法对付烦人的粉刺　　方法一 充足睡眠，消除压力　　不仅激素会影响粉刺的生长，压力也是促进粉刺生长的原因之一。所以准妈妈应尽量保证充足的睡眠(每天必须睡足8个小时)，同时也要放松心情，消除生活中的压力，尽量看一些美好的事物，使心情愉悦，这样有助于皮肤和胎儿健康。　　方法二 减少糖和脂肪的摄入量　　尽管孕期没有必要过分限制饮食，但是如果长粉刺现象很严重，准妈妈就应减少脂肪、热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。

5、　　两个叮咛牢记心中　　1、不要挤压粉刺　　不要用手挤压未成熟的粉刺，以免损伤皮肤。等到粉刺发黄，中间有脓包突出时，洗干净脸和手，然后轻轻地挤掉突出的粉刺脓包。　　2、不能随意涂抹粉刺软膏　　治疗粉刺的软膏含有抗生素及维生素E诱导体，会对胎儿产生不良影响，甚至在准备怀孕的1个月前都应禁止使用。　　此外，粉刺治疗剂的主要成分还有导致胎儿畸形的严重副作用。如果粉刺长得过于严重，应到正规医院的皮肤科向医生咨询，寻找一种不会对胎儿产生影响的安全疗法。

7、　　孕期如何善待你的肌肤?　　最有成就的保养，莫过于在脸上看到立竿见影的效果，尤其当你没有时间到美同柙丕牌容沙龙护肤，或是在肌肤极度疲劳、没有充分的时间休息时，敷上面膜，十五分钟以内，立刻就能让肌肤获得滋润、美白、调理或收敛毛孔、深层清洁，甚至达到瞬间紧肤的作用，还你一张明亮活力的脸庞。　　其实，错用面膜，美容效果可是会大打折扣的。因此，选择时应以“肌肤状态”为原则，并且要彻底了解各种面膜的功效与使用方法，这样，才能真正看到面膜的效果，也不至于浪费时间与金钱。　　其实，我觉得使用面膜就像药膳进补一样，孕期肌肤需要何种补品时，就该给什么。当然，使用面膜时也必须考虑肌肤的性质。无论效果多好，每周使用一至二次即可，每次敷面的时间也应配合面膜类型。