南瓜泥的制作方法
1、小南瓜切开。
2、去籽、去皮。
3、切小块，装入大盘中。
4、盖盖或保鲜膜入微波炉高火5分钟。
5、取出，小心烫，用叉子压碎成泥。
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1、小南瓜切开。
2、去籽、去皮。
3、切小块，装入大盘中。
4、盖盖或保鲜膜入微波炉高火5分钟。
5、取出，小心烫，用叉子压碎成泥。