营养保健五豆浆
简介：五豆浆由30g黄豆、10g青豆、10g黑豆、10g青豆、10g花生豆组成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
做法：1、将五豆浸泡5-16小时备用。
2、将浸泡好的五豆一起放入豆浆机加入适量水，打碎煮熟。
3、用滤网过滤后即可使用。
注：根据需要加糖。
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简介：五豆浆由30g黄豆、10g青豆、10g黑豆、10g青豆、10g花生豆组成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
做法：1、将五豆浸泡5-16小时备用。
2、将浸泡好的五豆一起放入豆浆机加入适量水，打碎煮熟。
3、用滤网过滤后即可使用。
注：根据需要加糖。