什么东西可以缓解孕吐

1、有什么东西可以缓解孕吐？我们都知道，很多女性在怀孕早期会出现早孕反应，包括嗜睡、厌恶油腻、恶心、呕吐等，其中孕吐症状有时还很严重，那么有什么东西可以缓解孕吐？

2、如果女性想要缓解孕吐,方法还是很多的,比如可以在嘴里含一片生姜。

3、生姜是缓解孕吐最好的食材,它可以中和胃里面多余的胃酸,能够让孕妇感觉不到烧灼感,所以可以克服恶心,缓解孕吐带来的不适感。

4、另外,想要缓解孕吐,也可以适当多吃一些富含维生素b6的食物,以及持续吃一些叶酸,都能够对于缓解孕吐有好处。

5、如猕猴桃、草莓、西兰花、香蕉、坚果等,孕妇应适当吃一些,这些都能够有缓解孕吐,对于孕妇来说也非常有营养。

6、怀孕后因受体内激素影响,孕妈胃酸增多容易导致孕吐,而苏打饼干偏碱性,能适量中和胃酸,有助于缓解孕吐。

7、苹果偏弱碱性,对缓解孕吐有帮助。而且苹果里富含矿物质和维生素,有助于调节机体内的电解质平衡。