怎么防止脸部肌肤老化

2025-05-09 15:37:46

1、1.洗脸。洗脸不要太用力，不要太过频繁的清洁脸部，过度清洁会损坏脸部肌肤

3、3.注意补水。日常注意补水，日常多做护理

5、5.多吃含维C的食物。维生素C可以能够提高新陈代谢的速度，淡化色斑，抑制黑色素，坚持食用会变白，像柠檬啊这类食物

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