哪些生活习惯会影响身体健康

1、抽烟是最为坏的一个生活习惯，长期抽烟的人总是会有所体会，特别是在生病的时候就会感觉到抽烟的不好了。

3、长期加班的人也是要不得的，对于那种特别爱在晚上干工作的人，一定要注意调整好自己的工作规律。

5、不参加体育运动的人也会对身体健康不好，那些长期除了工作就是家，没有时间或是没有意识活动的人身体总是不好的。