怎样在学习中讲究效率、提高效率
1、每天保证8小时睡眠。
3、坚持体育锻炼。
5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
7、保持良好心态。
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1、每天保证8小时睡眠。
3、坚持体育锻炼。
5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
7、保持良好心态。