健康低脂凉拌菜
1、金针菇掰小撮，焯水煮熟后放凉
2、黄瓜和胡萝卜不用煮，直接切丝，放入放凉的金针菇
3、调凉拌汁，小尖椒切小段，加入蒜蓉、盐、酱油、醋、味精
4、三丝里撒上一小把香菜碎，倒入调好的凉拌汁
5、搅拌均匀，可以加点自己喜欢的调料
6、装盘，开吃
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1、金针菇掰小撮，焯水煮熟后放凉
2、黄瓜和胡萝卜不用煮，直接切丝，放入放凉的金针菇
3、调凉拌汁，小尖椒切小段，加入蒜蓉、盐、酱油、醋、味精
4、三丝里撒上一小把香菜碎，倒入调好的凉拌汁
5、搅拌均匀，可以加点自己喜欢的调料
6、装盘，开吃