生太绿色草原

2026-03-07 07:46:35

1、将丝瓜的表面瓜皮削掉，清洗，准备辅料

2、将丝瓜从中间切分成两份，由两分份分成四分，竖切成长方形状。老姜、蒜、切成颗粒状

3、把锅洗干净，锅烧热至没有水珠，将少许葵花色拉油倒进锅里至沸腾，再依次放花椒，丝瓜，老姜，蒜。

4、按顺时针方向翻炒6次，须倒入半碗水至丝瓜熟，最后均匀放盐，鸡精。翻炒四下，放入盘中

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