雾霾怎么防护

2025-05-15 13:35:35

1、天气预报时时关注城市的空气污染监测数据，警惕高污染天气和时段

3、门窗关紧雾霾天气应尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，应尽量避开雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝短时间通风，选择使用室内空气净化设

5、减少户外锻炼不从事户外运动，停止长跑锻炼等，尤其是患有心血管疾病的人和年老体弱

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