怀孕期间应该注意哪一些细节

1、一、要注意自己的情绪不要随意的想发脾气就发脾气，即使自己的爱人可以理解你孕期的一些情绪，但是对腹中的宝宝影响非常大，你做什么的时候，宝宝也在跟着你的情绪变化，这个是先天性的兴许，所以一定要克制住自己的情绪，遇到什么事情都要冷静。

2、二、要有充足的睡眠不能熬夜，要养成一个早睡早起的作息习惯，这个对宝宝也有好处，有利于宝宝的健康成长，不能因为电视好看，或者是游戏好玩就沉迷在其中，不顾及自己是一个孕妇，而且房间的光线也要充足。

3、三、要注意饮食要按照医嘱，要保持营养的均衡，不能太随着自己的性子，你管不住自己的嘴巴，受伤害的还是我们的小宝贝，所以，一定遵从医生的嘱咐，保证给宝宝一定的营养充足。

4、四、进行胎教适当的时间听一些胎教的音乐，可以让自己浮躁的心情得到平静，这样宝宝在腹中也会和妈妈一起享受着平静的音乐带来的一些轻松愉悦的心情，也可以到医院去参加一些胎教的活动。

5、五、要多做一些运动不要经常的坐着，也要适当的出去走走，呼吸一些新鲜的空气，只要不是一些聚类的运动就可以了，多出去散散步也有利于以后生产，减轻一些痛苦，或者也可以到医院去参加一些孕妇的一些运动操，

6、六、定时的去检查要定时的去医院检查，看看胎儿有什么样的变化 ，因为胎儿是一天天的在变化，一天比一天大的，所以要按照医生的嘱咐，定时的去检查，这样才能确保胎儿的健康成长。