学会时间管理，让生活更美好！

1、时间管理的需养成的最佳途径：增强自控力：1.系统的学习，番茄工作法，人的欲望太多不能专注，要时常检视自己，我们要用工具软件系统的记录每天发生的事，2.工作劳逸结合，早睡早起，可以进行运动，运动会让你头脑灵活，思维逻辑提高，运动后学习效率提高20%。

3、我怎献垴淄睬么就学不会了？：分享一个很重要的学习的金字塔，主动学习，是最高效的。听讲，阅读，试听，主动学习，谈论实践，听讲一个月过后就会剩下5%，阅读我们讵畿缤耒会剩下10%，视听会剩下20%，经常看演示就会剩下30%，讨论了会剩下50%，实践能剩下75%，教授给他人非常棒，最高剩下90%，主动学习与被动学习差距会很大，反复听，多遍听，听了意义不大，行动才重要，还要多次实践，练习，最好的学习就是教会别人，如果你有一份心，你愿意去帮助身边的人，帮助他们效率的提升，那么你效率的提升一定是比你原来自己学习的速度快10倍以上，分享的越多收获就越大，金刚经告诉我们服务他人是我们通向成功的必经之路，最好的学习是教会别人，谢谢你的陪伴！

5、科学的重复事半功倍：人的大脑是很容易忘记的，学习要靠重复，重复会记得更多，学一遍没有用，去分享讨论，甚至把你学到的整理出来，然后去奉献给身边的人，服务的人越多你的效能就越大，教会别人就是最好的学习，如果你懂的这一点，我相信你无论学习时间管理，还是学习你的专业知识，一定都有很大的好处，让我们一起加油！