皮肤暗黄怎样调理

1、零食类，可以买那种蜜枣，没事的时候可以吃几颗，还是很有用的，还有红糖，可以平时泡开水喝。这些都是对身体有利的。

3、多喝一些炖的汤，这些是很补身子的，红枣，山药炖肉都是对身体很有利的，小鸡炖蘑菇，或者炖猪蹄都是补气血的，对女性很好。

5、尽量不要化妆，化妆对脸部的伤害是很大的，即使画也要化淡妆，画了妆后一定要清洁干净，要用卸妆产弗辞肛胰品卸，清水是不行的。减少上网的时间，面对电脑脸上会有游离电子，对皮肤有害，