上课困了该怎么提神?

老师们长说上课落下了，课下就得花几倍的时间才能补上，而不值当的浪费时间，那怎么保证上课困的时候，那就得强迫自己不能睡，睡了就难补上了在心里来说服自己不要睡，but，不怎么狃阝垮轹管用。。那么就得用穿越自身力量来解决了

工具/原料

咖啡、风油精

强力薄嗬

如何提前预防？

1、上课为啥困呢，治病要除劐聂赞陶根，先找找自己是否是没有休息好，如果是的话以后保持一个良好的休息习惯，12点以前睡觉，早晨不要早于5点起床（推荐6点以后，5点多起如果不是因为工作的话，太早了！）

2、是否是身体上的原因，如果有明显的不舒服症状，发烧、头晕脑热的，不要勉强，该找医生找医生，该吃药吃药

3、该吃饭时就吃饭，尤其是早饭至关重要，没有能量的补充，会很大程度影响你的身体、上课情况。

课上瞌睡了怎么办？

1、老师说什么你写什么，写啊写啊的，注意老师说的每个事情，记下来，在这个高注意力集中的时候，会很精神的，相信我

2、可以课前饮用咖啡或使用准备好的风油精抹在太阳穴上，还有吃强力薄嗬糖一，能刺激神经来达到提神的作用。

3、站着听课，在后面站着（为的是别挡着同学），效果会很好

4、来个狠点的，给自己来巴掌，自己不忍心让同桌帮忙。